신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지

오늘은 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 신장(콩팥)은 체내에서 생산된 노폐물을 걸러내는 장기로 몸속 정수기라고 불린다. 몸속의 전해질 비율 유지, 혈압 조절, 비타민 D 활성화에 관여하는 등 신진대사에서 중요한 역할을 한다.

 

이런 콩팥에 이상 증세가 3개월 이상 지속되는 것을 만성 콩팥병이라고 한다. 만성 콩팥병은 혈액을 여과하는 모세혈관 덩어리인 사구체에 이상이 생겨 발생한다. 주요 원인은 고혈압, 당뇨병 같은 전신 질환이다. 신장염, 사구체신염 같은 신장 자체의 병으로 발생하기도 하지만 전신 질환의 합병증으로 발병하는 경우가 대부분이다. 신장은 정상 기능의 50% 이상이 감소하더라도 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있다. 초기 발견이 늦어지는 이유다.

 

콩팥은 한 번 손상되면 회복할 수 없다. 평소에 만성 콩팥병을 예방하는 데 도움 되는 생활습관을 유지하는 게 좋다. 음식은 되도록 싱겁게 먹고 사구체로 향하는 압력을 높일 수 있는 단백질도 가급적 적게 먹는다. 칼륨 섭취도 조심해야 한다. 콩팥 기능이 줄어들면 칼륨이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 안에 계속 쌓여 근육 마비와 부정맥 발병 위험을 높일 수 있어서다. 특히 적정 체중을 유지해 만성 질환이 악화하지 않도록 주의한다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 잠을 잘 못 잔다
2. 피부가 건조해지고 가렵다
3. 식욕이 떨어진다
4. 밤에 소변을 너무 자주 본다
5. 너무 피곤하고 무기력하다
6. 소변에 거품이 생긴다
7. 소변에 피가 섞여 있다
8. 발목이나 발이 부어오른다
9. 눈 주위가 붓는다
10. 근육 경련이 잦다

 

1. 잠을 잘 못 잔다

 

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 첫 번째! 신장이 적절하게 여과 기능을 하지 못하면 독소가 소변을 통해 신체에서 빠져나가지 못하고 혈액에 쌓이게 된다. 이렇게 되면 잠자기가 어렵게 된다. 비만과 만성 신장질환 사이에는 연관성이 있으며 수면 무호흡증은 만성 신장질환이 있는 사람들에게서 가장 흔하게 나타난다.

 

2. 피부가 건조해지고 가렵다

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 두 번째! 건강한 신장은 중요한 일을 많이 한다. 신체의 폐기물과 과잉 체액을 제거하고 적혈구가 생성을 돕고, 뼈를 튼튼하게 보존하고 혈액 속에 적절한 양의 미네랄을 유지시키는 작용을 한다. 건조하고 가려운 피부는 후기 신장질환과 동반되는 미네랄과 뼈 관련 질환의 증상일 수 있다. 신장질환이 후기에 접어들면 콩팥이 더 이상 혈액 속의 미네랄과 영양소의 적절한 균형을 유지할 수 없게 된다.

 

 

3. 식욕이 떨어진다

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 세 번째! 매우 일반적인 증상이지만 신장 기능이 떨어져 독소가 쌓이게 되면 식욕이 뚝 떨어진다.

 

4. 밤에 소변을 너무 자주 본다

 

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 네 번째! 너무 자주 소변을 보고 싶은 느낌이 특히 저녁에 많이 든다면 신장질환의 징후일 수 있다. 신장의 여과 기능에 손상이 있으면 소변 욕구가 증가하게 된다. 잦은 소변은 또한 비뇨기 감염이나 전립선 비대증의 신호일 수도 있다.

 

5. 너무 피곤하고 무기력하다

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 다섯 번째! 신장 기능이 심각하게 떨어지면 혈액에 독소와 불순물이 쌓이게 된다. 이렇게 되면 평소보다 더 피곤하고 힘이 약해지며 집중을 하기가 힘들게 된다. 신장질환의 또 다른 합병증으로는 빈혈증이 있는데 빈혈이 있으면 힘이 없고 피곤한 증상이 생긴다.

 

 

6. 소변에 거품이 생긴다

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 여섯 번째! 몇 번을 씻어내려야 할 정도로 소변에 거품이 많다면 소변 안에 단백질이 들어있다는 것을 의미한다.

 

7. 소변에 피가 섞여 있다

 

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 일곱 번째! 신장이 손상을 입으면 적혈구가 소변을 통해 새어 나온다. 소변에 피가 섞여 나오면 신장질환의 징후일 뿐만 아니라 종양이나 신장결석이나 감염의 표지자일 수도 있다.

 

8. 발목이나 발이 부어오른다

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 여덟 번째! 신장의 기능이 떨어지면 나트륨 저류 증상이 나타나 발목이나 발이 부어오르게 한다.

 

 

9. 눈 주위가 붓는다

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 아홉 번째! 소변 속에 단백질이 들어있다는 것은 신장의 여과 기능이 손상됐다는 초기 증상이다. 눈 주위가 붓는 것은 신장이 체내에 단백질을 간직하지 못하고 소변을 통해 많은 양의 단백질을 새게 하기 때문이다.

 

10. 근육 경련이 잦다

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 열 번째! 체내 전해질 불균형과 근육 경련은 신장 기능이 손상됐을 때 발생한다. 예를 들어 칼슘이 부족하고 신장이 인의 양을 잘 조절하지 못하면 근육 경련이 일어난다.

 

 

함께 보면 좋은 글

 

신장에 좋은 음식 10가지

신장결석 증상 6가지

고혈압에 나쁜 음식

 

이상 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지에 대해 알아보았다.