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이번 글에서는 경북 경주 현지 맛집 식당 먹거리 추천 7에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 맷돌순두부 경북 경주 현지 맛집 식당 먹거리 추천 첫 번째! 경주시 보문관광단지의 초입이며 북군 관광단지 내에 위치한 맷돌순두부집은 경주를 찾는 관광객들로 항상 붐빈다. 넓은 주차장이 있어 주차하기가 용이하고 홀서빙과 주문이 신속하여 손님들이 많아도 분주한 느낌이 덜하다. 양옥들 사이로 한옥의 미닫이문이 있어 식당만의 고유한 느낌을 갖게 하지만 테이블엔 무선벨이 있어 현대적인 시설도 갖춰져 있다. 맷돌순두부의 메뉴는 국산콩으로 매일 직접 만든 맷돌순두부, 순두부찌개, 통돼지 바비큐, 녹두전으로 비교적 간단하다. 📍 주소: 경상북도 경주시 북군길 7 2. 황남빵 경북 경주 현지 맛집 식당 먹거리 추천 두 번째! 경주 ..

오늘은 태백 가볼만한곳 베스트 10 강원도 여행지 추천에 대해 알아보도록 하겠다. 태백시는 대한민국 강원도 동남부에 위치해 있으며, 강원도 최남단에 위치한 시이다. 1970년대 석탄 관련 광업으로 발전하였고, 장성탄광은 대한민국에서 가장 큰 무연탄광이다. 대한민국 유일의 고원 도시로서, 태백산을 비롯한 자연환경을 기반으로 휴양도시로 변모하고 있다. 태백의 관광 명소로는 본적사지 삼층석탑재, 고원자연휴양림, 대덕산 금대봉 생태경관 보존지역, 탄탄대로, 구문소, 태백산국립공원, 검룡소, 황지연못, 용연동굴, 바람의 언덕이 있다. ♬ CONTENTS 본적사지 삼층석탑재 고원자연휴양림 대덕산 금대봉 생태경관 보존지역 탄탄대로 구문소 태백산국립공원 검룡소 황지연못 용연동굴 바람의 언덕 1. 본적사지 삼층석탑재 (..

오늘은 충북 음성 가볼만한곳 베스트 10에 대해 알아보도록 하겠다. 음성군은 대한민국 충청북도 북서부에 위치해 있는 군이다. 동쪽으로 충주시, 괴산군, 서쪽으로는 진천군, 북쪽으로는 경기도 안성시, 이천시, 여주시와 접하고, 남쪽으로는 충청북도 증평군과 경계를 이룬다. 음성의 관광 명소로는 운곡 서원, 백야자연휴양림, 통동저수지 & 둘레길, 원남 테마공원, 큰 산 자생식물원, 비채길, 국립 약용식물원, 설성공원, 봉학골 산림욕장, 수레의산 자연휴양림이 있다. ♬ CONTENTS 운곡서원 백야자연휴양림 통동저수지 & 둘레길 원남 테마공원 큰산자생식물원 비채길 국립약용식물원 설성공원 봉학골산림욕장 수레의산 자연휴양림 1. 운곡서원 (충북 음성 가볼만한곳) ▪︎ 주소 : 충청북도 음성군 삼성면 용성리 조선 선..

오늘은 환절기 건강관리법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 우리나라 환절기의 특징 중 하나가 낮과 밤의 일교차가 심하다는 것이다. 일교차가 심해지면 신체가 적절한 체온 유지를 하는 데 어려움을 겪게 되고 감기와 같은 환절기 질환에 쉽게 노출된다. 그러므로 이 때는 건강관리에 신경을 써야 한다. 이 외에도 환절기에는 감기와 함께 기관지 천식이나 알레르기성 비염 등의 알레르기 질환이나 아토피성 피부염 등 피부질환이 심해질 수 있다. 건조해진 날씨와 먼지의 증가로 알레르기를 일으킬 수 있는 집먼지 진드기 등의 원인 물질이 증가하기 때문이다. 그밖에 주의해야 할 질환으로는 가을철에 유행하는 열성 질환인 유행성 출혈열, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증 등이 있다. 이는 선선해진 날씨 덕에 야외로 외출이 잦아지기 때문..

오늘은 치아 미백 방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 치아 미백이란 착색 또는 변색된 치아를 미백 기능이 있는 물질을 이용하여 원래의 색 또는 그보다 희고 밝게 만들어주는 것을 말한다. 과산화수소에 과민증이 있거나 치아교정 환자, 소아·청소년, 임부, 수유부는 치아미백제를 사용하지 않는 것이 좋다. 구강 내 감염, 치아 손상, 잇몸 질환 등이 있는 경우 치아미백제로 인한 자극이 강하게 나타날 수 있으므로, 사용 전에 입안의 상태를 확인하고 전문가와 상의해야 한다. 치아미백 후 잇몸 자극이나 시린 증상이 나타날 수 있지만, 통상적으로 1~2일 정도 중단하면 회복되는데 만약 증상이 지속되면 미백제 사용을 중단하고 치과의사와 상의해야 한다. 치아미백제로 인한 안전사고를 예방하기 위해 아이들의 손이 닿지 ..

오늘은 목 멍울 원인 4가지 오른쪽 왼쪽에 대해 알아보도록 하겠다. 목 옆에 혹이 만져질 때 갑상선, 임파선, 침샘, 연부조직 등 목의 다양한 장기 어디에 위치한 혹인지를 구별해야 하지만 이 중 임파선과 관련된 증상인 경우가 가장 흔하다. 임파선은 림프절과 같은 말로 전신에 림프구가 흐르는 통로 곳곳에 위치하고 있다. 목은 피부가 얇기 때문에 피부 밑의 정상적인 임파선도 혹처럼 만져질 수 있다. 목에 만져지는 멍울이 임파선인 경우 여러 개가 만져지는지, 통증을 동반하는지, 왼쪽이나 오른쪽 한쪽에만 멍울이 두드러지게 만져지는지, 몸살이나 전신 쇠약감, 체중 감소 등 다른 증상이 동반되는지 등을 종합적으로 파악할 필요가 있다. 즉 목에 혹이 만져질 때는 감별해야 할 것이 많기 때문에 섣불리 자가 진단하거나 ..

오늘은 멜라닌 색소 부족 흰머리 원인 5가지에 대해 알아보도록 하겠다. 멜라닌은 여러 동물들의 피부나 눈 등의 조직에 존재하는 흑색 내지는 갈색 색소를 말한다. 주로 글로불린과 강한 결합을 이루는 멜라닌 프로테인으로 존재하고, 물에는 용해되지 않지만 알칼리 용액이나 진한 황산에는 녹는다. 멜라닌은 일정량 이상의 자외선을 차단하는 기능이 있어서 피부의 체온을 유지시켜주고 자외선으로부터 피부를 보호해 준다. 멜라닌은 사람의 피부색을 결정하는 중요한 요소이다. 비단 피부뿐만이 아니라 털, 눈, 귀, 심지어 뇌에도 존재한다. 피부의 멜라닌은 멜라닌 세포에 의해 생성되는데, 인종에 따라서 멜라닌 발현 유전자가 다르고 이에 따라 멜라닌 세포의 양이 조절되어 피부색이 결정된다. 몇몇 동물이나 사람들은 멜라닌 세포가 ..

오늘은 머리카락 굵어지는 방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 남녀 불문하고 모발 관리에 대한 관심이 높다. 풍성하고 탄력 있는 머릿결을 갖기 위해 시간과 돈을 아끼지 않는다. 그러나 중요한 것은 우선 머리카락에 대한 올바른 정보와 지식을 갖는 일이다. 윤기 있는 머리카락을 위해서는 머리에 스트레스를 주는 행동을 바로잡아야 한다. 물리적 손상을 가져올 수 있는 잦은 드라이, 수영모자 안 쓰고 헤엄치기, 단단하게 묶거나 올린 헤어스타일, 잦은 염색 등을 줄여야 한다. 만약 저체중이거나, 갑자기 체중이 많이 줄었거나, 단백질을 거의 섭취하지 않는다면 먹는 양을 늘리는 것이 도움이 될 수 있다. 건강한 지방과 비타민 B가 많이 함유된 음식, 예를 들어 연어, 잎채소, 달걀, 붉은 고기, 콩 등을 섭취하는 ..

오늘은 두통에 좋은 지압법 6가지에 대해 알아보도록 하겠다. 평생 두통을 한 번도 겪어보지 않은 사람은 없다고 할 수 있을 정도로 두통은 흔한 증상이다. 반복적으로 두통을 겪는 환자는 혹시 뇌종양이나 뇌졸중과 같은 심각한 뇌질환과 연관되어 있지나 않을까 하는 생각에 병원을 찾지만 다행스럽게도 그 대부분은 뇌질환과 전혀 관련이 없는 1 차성 두통이다. 반면 드물다고는 하지만 뇌질환에 동반되는 2 차성 두통도 분명 존재하므로 뇌질환을 시사하는 2 차성 두통의 특징을 평소에 알아두면 심각한 뇌질환을 조기 발견하는데 큰 도움이 될 것이다. 편두통을 예방하기 위해서는 악화 인자를 피하는 것이 좋다. 정신적 스트레스를 없애고 금연은 기본이다. 술(적포도주)이나 티라민 함유음식(치즈, 초콜릿, 바나나, 오렌지, 양파..

오늘은 두통 원인 6가지에 대해 알아보도록 하겠다. 두통은 여성의 65~80%, 남성의 57~75%, 즉 남녀의 절반 이상이 경험하는 매우 흔한 증상이다. 두통이 생기면 혹시 뇌의 질병 때문이 아닐까 염려하기도 하지만, 실제로 심각한 질병이 없는 경우가 대부분이다. 두통은 크게 뇌에 특별한 질병이 없는 1 차성 두통과 여러 가지 질병으로 인해 나타나는 2 차성 두통으로 구분된다. 1 차성 두통은 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통 등으로 구분할 수 있다. 2 차성 두통 중에서도 생명과 직결되는 질환으로는 뇌종양, 뇌출혈, 뇌압 상승, 뇌염, 뇌수막염 등이 있다. ♬ CONTENTS 긴장형 두통 만성 두통 뇌졸중에 의한 두통 군발 두통 편두통 약물과용 두통 1. 긴장형 두통 두통 원인 첫 번째! 긴장형 두..