자주 체하는 이유 원인 4가지

오늘은 자주 체하는 이유 원인 4가지에 대해 알아보도록 하겠다. 음식을 너무 빨리 먹어서, 너무 과하게 먹어서, 기분이나 몸 상태가 좋지 않은데 먹어서 체한 경험이 있을 것이다. 음식물이 식도에 걸려 잘 내려가지 않거나, 위에서 소화되지 않고 정체된 상태를 우리는 '체했다', '체증이 있다'라고 표현한다. 우리 몸의 위장과 십이지장 사이에는 유문이라는 괄약근이 있는데, 이 괄약근은 십이지장의 pH에 따라 수축하고 이완한다. 이를 유문 반사라고 한다. 위장이나 소장이 씹지 않고 삼킨 음식, 너무 많은 음식, 소화가 힘든 음식 등으로 자극을 받아 부어오르는 경우 이 과정에 문제가 생길 수 있다.

 

또 과도한 스트레스 환경에 노출되어도 유문 반사가 일어나지 않을 수 있다. 이런 경우 음식물이 위장에서 소장으로 내려가지 못하고, 우리가 흔히 체했다고 하는 증상이 나타나게 된다. 체증은 정도에 따라 여러 이상 증상을 동반하는 경우가 많다. 대표적인 증상으로는 복부팽창, 속쓰림, 구역질, 메스꺼움, 트림, 복통 등이 있다. 또, 사람에 따라 두통, 식은땀, 오한, 어지럼증, 발열, 가래, 신물이 목에서 올라옴, 손발이 차짐, 설사, 근육통, 몸살 등이 동반된다. 심한 경우 호흡곤란이 발생할 수도 있다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 담적병
2. 기능성위장장애
3. 심근경색
4. 간 기능 저하

 

1. 담적병

 

 

자주 체하는 이유 원인 첫 번째! 시간이 지나거나 소화제를 먹어도 나아지지 않는 경우, 위 내시경 검사를 받아봐도 원인을 찾기 어려운 경우가 있는데 이때 의심해볼 수 있는 것이 담적이다. 담적은 어떤 문제이기에 이와 같은 증상을 유발하는 걸까? 담적이란 한의학에서 담이 쌓여서 뭉쳐있는 것을 뜻한다.

 

오랫동안 위장이 좋지 않을 때 담적이 나타나고 소화불량, 북부 팽만, 잦은 트림 등 위장질환은 물론 신체 여러 부분에 악영향을 줄 수 있다고 보고 있다. 담적으로 인해 발생할 수 있는 증상으로는 두통이나 어지럼증, 우울증, 불면증, 어깨 결림, 안구건조증, 여성의 경우 비감염성 질염 등 다양한 담적병 증상들이 나타날 수 있다. 한의학에서는 이러한 다양한 증상을 유발하는 담적의 원인을 위장 기능의 저하, 특히 위장 운동성이 떨어져 있는 것으로 판단한다.

 

 

2. 기능성 위장장애

 

 

자주 체하는 이유 원인 두 번째! 물만 먹어도 체하는 사람이 있다. 예민한 성격의 사람이거나, 기능성 위장장애를 가지고 있는 경우, 먹기만 하면 체한다는 사람들이 많지만 문제는 정확한 원인을 모르고 단순히 '체증'이다 '식체'라고 넘기는 경우가 많다. 대개 규칙적인 생활 습관을 되찾으면 정상으로 되돌아오지만 위궤양, 십이지장 궤양, 만성 위염, 그 외 만성적인 위장관 질환에서도 초기에는 이와 같은 증상으로 시작하는 경우가 많으므로 주의가 필요하다.

 

3. 심근경색

 

자주 체하는 이유 원인 세 번째! 심근경색은 기온이 떨어지면 혈관이 이완됐다 급격히 수축해 심장에 부담이 커진다. 전형적인 증상은 가슴통증이지만 '속이 쓰리다', '체한 것 같다'라고 호소하는 비전형적인 증상도 많이 나타난다. 심근경색 환자 20~30%는 전형적인 가슴통증 없이 '속이 쓰리다', '가슴이 뜨겁다', '체한 것 같다'는 소화불량을 호소한다.

 

심장질환은 평소에 괜찮다가 어느 날 갑자기 나타나 건강을 위협한다. 심할 경우 돌연사로 이어질 수 있다. 심근경색을 예방하기 위해서는 흡연, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 심근경색의 4대 위험인자를 잘 관리하고 규칙적인 생활과, 적절한 운동, 그리고 정기적인 검진을 받는 것이 좋다.

 

 

4. 간 기능 저하

 

 

자주 체하는 이유 네 번째! 체증으로 인한 독소 때문에 간 기능까지 저하된다. 간이 해독 작용을 다하지 못해 무리가 가기 때문이다. 체질에 따라 차이가 있지만 체증이 각 장기에 미치는 영향은 제각기 다르다. 체증은 소화기만의 문제가 아니라 심장, 간장, 비장, 췌장, 폐, 신장에까지 영향을 미친다. 그뿐 아니다. 시각 중추나 미각, 후각 신경이 약해져서 특정한 냄새에 강한 거부반응이 일어나기도 한다.

 

 

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이상 자주 체하는 이유 원인 4가지에 대해 알아보았다.