자기 자신에 대한 탐색과 외부세계로의 점진적인 주제

<표 Ⅱ-2> 연구 제시 예 본 연구자는 자신의 내면을 탐색할 수 있는 주제로 ‘나를 표현할 수 있는 사 진’,‘ 내인생에 가장 기억에 남는 장면’,‘ 만족한 순간’,‘ 직장으로 들어가는 문’,‘ 교실 속으로’와 같은 자기 자신에 대한 탐색부터 동료와 직장으로 자신으 로부터 외부세계로의 점진적인 주제로 제시하였다. 위의 표에서 제시한 마지막 단 계‘서술단계’에서는 사진의 제목을 달고, 사진에 대한 서술과 더불어 의미를 부 여하여 자신만의 이야기를 만들 수 있다. 본 연구자는 포토보이스의 총 8단계 중에서 위의 파악, 모집, 교육, 기록, 서술까 지의 5단계를 적용하여 분석한 내용을 기반으로 하였다. 2. 포토보이스와 미술치료 미술치료와 결합된 사진치료 기법은 선택한 사진을 재생산하고 다양한 미술도구 를 사용한 회화직업과 사진에 잡지를 활용한 콜라주 작업등으로 미술치료의 영역으 로 연결된다(홍미선, 2018). 콜라주 미술치료는 잡지나 사진 혹은 프린트 된 인쇄 물을 찢거나, 상자에 이미 오려놓은 그림 중에서 마음에 드는 것을 선택해 화지에 붙여서 작품을 완성하는 심리치료 기법이다(이근매 외, 2014). 콜라주 기법은 치료 의 효과뿐 아니라 그림을 그리는 것에 두려움이 있는 내담자에게 접근이 용이하여 내담자의 방어기제가 적기 때문에 자기 표출이 용이하다(이근매, 2009). 사진은 사 실성을 통해 신뢰감을 주고, 자신의 인지 방식을 표출하며, 정지된 한순간의 장면으 로 과거와 현재 그리고 미래를 이어준다(윤광민,2011). 사진을 매체로 활용한 집단 미술치료는 콜라주와 비슷한 맥락에서 자신이 찍은 사진으로 자신의 감정과 생각을 쉽게 표현할 수 있다. 시각적 이미지로부터 얻은 정보를 언어로 표현하고 그 과정을 통해 자신을 탐색하고 성장하는 과정을 얻게 되 는데, 자신이 찍은 사진이나 선택한 사진을 통해 이야기를 전하는‘포토보이스’가 연구자가 제시하는 프롬프트의 예 * 나를 잘 표현 할 수 있는 사진을 찍어주세요 * 어린이집 교실과 문을 사진 찍어 주세요. - 8 - 있다. 꼴라쥬는 잡지책이나 그림책에서 기존에 찍혀져 있는 장면이나 그림을 선택 하여 풀로 붙여서 표현하는 방법이다(이근매). 포토보이스는 사진을 통해 목소리를 내고 표현하는 연구방법이다. 사진을 통한 목소리들이 모여 대화와 토론의 장을 만들고, 그 과정에서 참여자가 자신을 탐색하 고 현재를 인식하며, 실질적 변화를 이루어 성장하도록 하는 것이 포토보이스의 궁 극적 목표이다(이경은, 2012). 본 연구에서는 포토보이스의 단계 중 파악(identification)-모집(invitation)–교육 (education)을 사전 오리엔테이션 과정에서 진행하고, 기록(documentation)-서술 (narration)과정을 집단미술치료 회기별 도입부분에 적용하였다. 집단미술치료의 도입부분에 포토보이스 서술지의 질문으로 사진을 통해 자신을 탐색하고 집단미술 치료에 사진을 다시 사용함으로써, 도입부분에 사진을 통해 들여다본 감정과 생각 을 미술작업으로 연결하도록 한다. 여기에서 감정의 재구조화 또는 감정발산과 더 불어 내면을 통찰하고 집단 안에서 공감과 긍정적인 상호작용을 통해 자아성장에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 3. 회복탄력성 1) 회복탄력성의 개념 회복탄력성은 영어 "resilience"의 번역어이며 여러 다양한 역경과 고난과 실패에 대한 인식을 경험 삼아 더 높이 뛰어 오르는 마음의 힘을 의미한다고 할 수 있다. 본래 물리학에서 압력이 가해질 때, 원래의 상태로 되돌아올 수 있는 물질의 유 연함, 탄성의 의미로 사용되었다(Dyer & McGuiness, 1996). 일반적으로 심리학 에 시련이나 고난을 극복하고 다시 적응을 가능하게 하는 긍정적인 힘을 의미한다 (김주환, 2011). 회복탄력성에 대한 연구는 초기에 극심한 심리적인 사건이나 사고를 겪은 환자들 이 심리적 극복을 위해 연구되었지만 최근에는 일반적인 대상자들을 위한 회복탄력 성 증진을 위한 많은 서적 및 프로그램이 소개되고 있다. 현대인들에게 누구도 피 해갈 수 없는 각종 스트레스와 함께 인생을 살면서 겪게 되는 많은 문제들은 모두 가 헤쳐나가야 인생의 숙제와도 같기 때문이다. 누구나 행복한 삶에 대한 열망을 - 9 - 갖고 있다. 그런 삶에 한걸음씩 다가갈 수 있는 힘은 신체적인 강인감과 더불어 마 음의 근력과 같은 회복탄력성이라고 할 수 있다. 2) 회복탄력성의 구성요소 회복탄력성의 특성들을 바탕으로 이를 이루는 구성요소를 밝혀내려는 연구가 다 양게 이루어지고 있다. Reivich와 Shatte(2002)는 회복탄력성의 하위요인을 정서 조절력, 자기효능감, 낙관성, 적극적 도전성, 원인분석력, 공감능력, 충동통제력이라 고 정의하였으며, Ryan & Caltabiano(2009)는 인내심, 내적통제력, 자기효능감, 적응력, 가족·사회지원망으로 정의내렸다. 본 연구에서는 김주환(2011)의 회복탄 력성 정의와 구성요인을 척도로 작성한 설문을 실시하였고, 하위요소 3가지 자기조 절능력, 대인관계능력, 긍정성을 기준으로 하위요인 9가지 감정조절능력, 충동통제 능력, 소통능력, 원인분석력, 공감능력, 자아낙관성. 자아확장력, 생활만족도, 감사하 기로 각각의 개념들을 살펴보면 다음과 같다. (1) 감정조절능력 감정조절력은 압박과 다양한 부정적인 상황 속에서도 안정감을 유지할 수 있는 능력을 말한다. 회복탄력성이 높은 사람은 감정조절력이 높아 분노나 짜증, 무력감 과 같은 부정적인 감정을 억누르는 것만이 아니라, 필요할 때 언제든지 스스로 긍 정적인 감정을 불러일으켜 업무를 진행할 때 보다 재미있게 극복할 수 있는 능력을 가진다(김주환,2011). (2) 충동통제력 충동통제력은 단순한 충동통제력이 아니라 주로 계획성 없이 어떤 일을 수행하거 나 그때그때의 감정에 따라서 행동하려는 성향을 말하며, 이는 단순한 인내력이나 참을성과는 다르게 자율성을 바탕으로 이루어지며 이러한 고통의 과정을 즐거움으 로 승화시키는 마음의 습관이다(김주환 2011). (3) 원인분석력