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오늘은 평창 가볼만한곳 베스트10 추천 강원도 여행지에 대해 알아보도록 하겠다. 평창군은 대한민국 강원도 중남부에 위치한 군이다. 태백산맥의 중앙에 위치하여, 평균 고도 600ｍ 이상에 달한다. 평창의 관광 명소로는 평창 라벤더 팜, 봉산서재, 휘닉스 평창 루지 랜드, 이효석 문학의 숲, 무이예술관, 팔석정, 산 너 미목장, 켄싱턴 플로라 가든, 대관령 알프스 양 떼 목장, 월정사 템플스테이가 있다. ♬ CONTENTS 평창라벤다팜 봉산서재 휘닉스평창 루지랜드 이효석 문학의숲 무이예술관 팔석정 산너미목장 켄싱턴 플로라 가든 대관령 알프스 양떼목장 월정사 템플스테이 1. 평창라벤다팜 (평창 가볼만한곳 베스트10) ▪︎ 주소 : 강원 평창군 진부면 두일길 279-16 (두일리) 강원도 평창 고랭지 청정지역에..

오늘은 파주 가볼만한곳 베스트10 추천 경기도 여행지에 대해 알아보도록 하겠다. 파주시는 대한민국 경기도의 북서부에 위치하고 있는 시이다. 서북쪽으로 군사분계선을 경계로 조선민주주의 인민공화국 개성시 및 장풍군과 접한다. 휴전 협정이 조인된 판문점이 있으며, 통일로, 자유로 등의 도로가 있다. 남서쪽으로는 한강을 경계로 김포시가 있고, 남쪽으로는 고양시, 동쪽으로는 양주시, 동북쪽으로는 연천군과 경계를 이룬다. 파주의 관광 명소로는 오두산 통일전망대, 임꺽정굴, 파주출판도시, 판문점, 임진각평화누리, 지혜의 숲, 벽초지문화수목원, 감악산 출렁다리, 퍼스트가든, 헤이리 예술마을이 있다. ♬ CONTENTS 오두산 통일전망대 임꺽정굴 파주출판도시 판문점 임진각평화누리 지혜의 숲 벽초지문화수목원 감악산 출렁다..

오늘은 지방간에 좋은 음식 10에 대해 알아보도록 하겠다. 정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재한다. 지방간은 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우를 의미한다. 지방 중에서 중성 지방(트리글리세라이드)이 간세포에 축적된다. 지방간은 음식물 등을 통하여 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하면서 발생한다. 지방간의 4대 원인은 과도한 음주, 비만(복부비만), 당뇨병, 고지혈증이다. 지방간은 그 원인에 따라서 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류된다. 비알코올성 지방간은 하루에 40g(4잔) 이하의 음주를 하는 사람에게 생기는 지방간을 말한다. ♬ CONTENTS 해조류 사과 닭가슴살 & 소고기 & 돼지고기 등 푸른 생선살 & 꽁치 식초 자몽 토란 메추리알 두부 & 청국장 녹황색 ..

오늘은 주왕산 등산코스 추천 국립공원 산행에 대해 알아보도록 하겠다. 1976년 우리나라 12번째 국립공원으로 지정되었으며, 면적은 105.595㎢이다. 보는 이를 한눈에 사로잡는 암봉과 깊고 수려한 계곡이 빚어내는 절경을 간직한 영남 제1의 명승지이다. 주왕산(720.6m)을 중심으로 태행산(933.1m), 대둔산(905m), 명동재(875m), 왕거암(907.4m) 등의 산들이 말발굽형으로 자연성곽 같은 멋진 산세를 이루고 있으며, 7천만 년 전의 용암이 흘러내리면서 굳은 용결 응회암으로 이루어져 특색있는 경관을 이루고 있어 우리나라의 3대 암산 중 하나로 손꼽히고 있다. ♬ CONTENTS 가메봉코스 주왕계곡코스 주봉코스 월외코스 갓바위코스 1. 가메봉코스 ▪︎ 소요시간 : 7시간 ▪︎ 상세 구간 ..

오늘은 월출산 국립공원 등산 코스 추천에 대해 알아보도록 하겠다. 1988년 20번째 국립공원으로 지정되었다. 호남정맥의 거대한 암류가 남해바다와 부딪치면서 솟아 오른 화강암이 오랜 세월이 지나면서 지금과 같은 월출산이 만들어졌다. 월출산의 면적은 56.22k㎡로 비교적 작지만 다양한 동, 식물이 분포하며, 국보를 비롯한 수준 높은 문화유산을 보유하고 있다. 월출산의 정상은 천황봉(809m)이며 신라 때부터 하늘에 제사를 지낸 곳으로 알려져 있다. 천황봉을 중심으로 북쪽과 동쪽은 큰 바위가 굵직한 능선줄기 위에서 웅장한 풍경을 만들어 내며, 남쪽과 서쪽지역은 크고 작은 바위들이 마치 탑을 이룬 듯한 형상을 하고 있다. ♬ CONTENTS 구름다리 종주코스 바람폭포 경유 천황지구 순환코스 도갑지구 경포대지..

오늘은 월악산 등산코스 추천 국립공원 산행에 대해 알아보도록 하겠다. 1984년 17번째 국립공원으로 지정되었으며 면적은 287.571k㎡이다. 소백산을 지나 속리산으로 연결되는 백두대간의 중간에 위치하고 있다. 월악산은 기암절벽이 치솟아 산세가 험준하고 예로부터 신령스러운 산으로 여겨져 주봉은 영봉(1,097m)으로 불리고 있다. 만수봉, 금수산, 신선봉, 도락산 등 22개가 넘는 크고 작은 산과 봉우리를 거느리고 있다. 충북 제천시, 단양군, 충주시와 경북 문경시가 접해 있으며 수도권에서 가깝고 충주 호반과 어우러진 탐방지로 사계절 탐방객의 발길이 끊이지 않는 곳이다. ♬ CONTENTS 영봉코스 (덕주사) 북바위산코스 (물레방아) 만수봉 계곡코스 하늘재역사관찰로 백두대간코스 1. 영봉코스 (덕주사)..

오늘은 원주 가볼만한곳 베스트10 추천 강원도 여행지에 대해 알아보도록 하겠다. 원주시는 대한민국 강원도 서남부에 있는 시이다. 시청 소재지는 무실동이고, 행정구역은 1읍 8면 16동이다. 동쪽으로 영월군, 북쪽으로 횡성군, 서쪽으로 경기도 여주시, 양평군, 남쪽으로 충청북도 충주시, 제천시와 접해 있다. 원주의 관광 명소로는 원주 허브팜, 매지 호수길, 동화마을수목원, 구룡사, 간현관광지, 치악산, 소금산 출렁다리, 원주 레일파크, 뮤지엄 산, 반계리 은행나무가 있다. ♬ CONTENTS 원주허브팜 매지호수길 동화마을수목원 구룡사 간현관광지 치악산 소금산 출렁다리 원주레일파크 뮤지엄 산 반계리 은행나무 1. 원주허브팜 (원주 가볼만한곳 베스트10) ▪︎ 주소 : 강원도 원주시 마장 2길 33 식물박물관..

오늘은 서울 가볼만한곳 베스트10에 대해 알아보도록 하겠다. 서울의 관광 명소로는 흥인지문, 광화문광장, 삼청동 골목길, 명동성당, 창덕궁, 63스퀘어, 경복궁, 청와대, 남산서울타워, 롯데월드타워가 있다. ♬ CONTENTS 흥인지문 광화문광장 삼청동 골목길 명동성당 창덕궁 63스퀘어 경복궁 청와대 남산서울타워 롯데월드타워 1. 흥인지문 (서울 가볼만한곳 베스트10) ▪︎ 주소 : 서울 종로구 종로 288 보물 제1호 흥인지문은 한성부를 보호하기 위해 만든 서울 성곽의 여덟 성문 가운데 동쪽의 큰 대문에 해당한다. 동대문이라는 이름도 거기서 기인했다. 조선 태조 7년(1398)에 완성되었고 고종 6년(1869)에 개보수되었다. 2. 광화문광장 (서울 가볼만한곳 베스트10) ▪︎ 주소 : 서울특별시 종로..

오늘은 봉화 가볼만한곳 베스트10 추천 경북 여행지에 대해 알아보도록 하겠다. 봉화는 경상북도 동북부에 있는 군이다. 인구는 약 3만 2천명이며 북쪽에 강원도 영월군, 태백시, 삼척시가 있으며 동쪽에 울진군, 남쪽에 안동시와 영양군, 서쪽에 영주시가 있다. 봉화의 관광 명소로는 청암정, 워낭소리 촬영지, 청옥산자연휴양림, 봉화목재문화체험장, 매호유원지, 고선계곡, 만리산, 구룡산, 각화산, 국립백두대간수목원이 있다. ♬ CONTENTS 청암정 워낭소리 촬영지 청옥산자연휴양림 봉화목재문화체험장 매호유원지 고선계곡 만리산 구룡산 각화산 국립백두대간수목원 1. 청암정 (봉화 가볼만한곳 베스트10) ▪︎ 주소 : 경북 봉화군 봉화읍 유곡리 봉화 닭실마을은 이중환 택리지에서 삼남지역의 4대 길지로 꼽히는 마을이다..

오늘은 보성 가볼만한곳 베스트10 추천 전남 여행지에 대해 알아보도록 하겠다. 보성군은 대한민국 전라남도 중남부에 있는 군이다. 특산물로는 녹차와 벌교의 꼬막이 유명하다. 군청 소재지는 보성읍이고, 2읍 10면을 관할한다. 보성의 관광 명소로는 제암산자연휴양림, 율포오토캠핑리조트, 초암정원, 봇재, 갈멜정원, 회천수산물위판장, 방진관, 율포해수녹차센터, 율포해수욕장, 보성차밭이 있다. ♬ CONTENTS 제암산자연휴양림 율포오토캠핑리조트 초암정원 봇재 갈멜정원 회천수산물위판장 방진관 율포해수녹차센터 율포해수욕장 보성차밭 1. 제암산자연휴양림 (보성 가볼만한곳 베스트10) ▪︎ 주소 : 웅치면 대산길 330 제암산 자연휴양림은 96년에 개장하여 국민 모두가 쉽게 이용할 수 있도록 입장료를 받지 않았으나, ..